Новости города БезФормата.Ru
Вологда
Главные новости
 
Задать вопрос?

«Как справиться с эмоциями?». С несовершеннолетними следственного изолятора № 2 встретились психологи-консультанты объединения «Твой выбор»

Жизненные проблемы могут быть причиной серьезных стрессовых состояний. Если не предпринимать меры для снижения физических и эмоциональных нагрузок, результатом становится срыв. Ирина Сахарова и Ольга Болотова постарались  научить подростков, что нужно делать, когда нервы на пределе, организм перестает справляться с постоянным давлением и дает сбой. 

Представители объединения консультантов по работе с зависимыми и их родственниками «Твой выбор» встречаются с несовершеннолетними следственного изолятора ежемесячно в рамках проекта «Горячие точки». Подростки посещают групповые и индивидуальные тренинги по профилактике эмоционального выгорания, насилия, алкогольной и наркотической зависимости. 

- Зависимость – это био-психо-социо-духовное заболевание, с которым сталкивается человек, семья, государство. Проект реализуется в четырех «горячих точках», отсюда название. Помимо следственного изолятора № 2, это исправительная колония №1, Вологодский областной наркологический диспансер №2, Центральная городская библиотека им. В.В. Верещагина г. Череповца, – пояснила Ирина Сахарова.

В ходе очередной встречи в изоляторе психологи-консультанты рассказали подросткам о признаках нервного срыва. Он может проявляться в бурной форме с ярко выраженным повышением эмоциональности, но бывает и «тихая» форма, когда человек становится апатичным, безвольным, почти не высказывает жалоб, а лишь все больше замыкается в себе.  Участники тренинга детально проанализировали возможные причины нервного срыва и его последствия. 

Специалисты познакомили несовершеннолетних с основными способами борьбы со стрессом – психологической работой и релаксацией. Было отмечено, что нагрузка на мышцы не только позволяет «выпустить пар», но и ускоряет метаболизм, что благотворно сказывается на преодолении стресса. Специальные дыхательные методики позволят контролировать себя в критических ситуациях, быстро успокоиться в стрессогенной обстановке.



В Череповецком районе разыскивают бесследно пропавшего пенсионера - Город ЧеФото: ПСО "Ты не один" Последний раз Геннадий Разгулов выходил на связь месяц назад.
25.07.2017 Город Че
В допинг-пробе экс-защитника "Северстали" Андрея Конева обнаружены запрещённые препараты.
25.07.2017 Город Че
В Череповце пьяный водитель решил откупиться от ДПС символической суммой - Город ЧеФото: Adi19.ru Мужчину будут судить за покушение на дачу взятки. Как сообщает прокуратура Череповца, мужчина, пренебрегая ПДД, управлял машиной в пьяном виде.
25.07.2017 Город Че
На острове Каргач под Череповцом мужчину придавило деревом - Вологда-поискВ Череповецком районе мужчина пострадал от упавшего на него дерева. Трагикомическое ЧП случилось вчера, 24 июля, около половины девятого вечера на острове Каргач на Рыбинском водохранилище.
25.07.2017 Вологда-поиск
Начинающий водитель устроила аварию в центре Череповца - Город ЧеНа перекрестке улицы Милютина и проспекта Луначарского накануне вечером столкнулись "Опель Астра" и "Нексия".
25.07.2017 Город Че
Следственным отделом по городу Вологда Следственного комитета Российской Федерации по Вологодской области завершено расследование уголовного дела по факту обнаружения в кабине лифта жилого дома тела 32-летнего мужчины.
25.07.2017 Следственный комитет
JPG Файл - УМВД по Вологодской областиВ областном центре стражи правопорядка задержали подозреваемых в сбыте наркотических средств.
25.07.2017 УМВД по Вологодской области
Один за всех - Газета Премьер
Один за всех
Игорь хотел показать, что инструкторы, которых допускают к детям, должны быть сами очень хорошо подготовлены и самостоятельно пройти серьезный маршрут.
Газета Премьер
Осужденный главврач вернет суммы причиненного материального ущерба - Журнал Бизнес и Власть
Осужденный главврач вернет суммы причиненного материального ущерба
Вологодским городским судом вынесен приговор в отношении бывшего главврача Вологодской городской Поликлиники №4 по фактам совершения 6 преступлений: получений взяток и злоупотребления должностными полномочиями.
Журнал Бизнес и Власть
Справка о смерти - Газета Премьер
Справка о смерти
По данным Департамента здравоохранения Вологодской области, детская смертность от различных заболеваний за последние четыре года снизилась более чем на 40%.
Газета Премьер
День поселка Вохтога - Культура в Вологодской областиПоселок Вохтога Грязовецкого района Вологодской области 22 июля отметил очередной день рождения.
25.07.2017 Культура в Вологодской области
Никольск ждет гостей на XIX Межрегиональную Ильинскую ярмарку - Культура в Вологодской области29 июля в Никольске развернется традиционная Ильинская ярмарка «Северная благодать».
24.07.2017 Культура в Вологодской области
Выиграть годовой абонемент в Кирилло-Белозерский музей-заповедник смогут участники интернет-викторины - Культура в Вологодской областиС 1 августа Кирилло-Белозерский музей-заповедник предлагает всем желающим поучаствовать в интернет-викторине, посвящённой архитектуре, истории и культуре Кирилло-Белозерского монастыря и окрестных обителей.
24.07.2017 Культура в Вологодской области
Все билеты на выступление квинтета Игоря Бутмана проданы - Журнал Бизнес и Власть
Все билеты на выступление квинтета Игоря Бутмана проданы
Выступление знаменитого квинтета Игоря Бутмана с участием Олега Аккуратова завершит 14-й музыкальный фестиваль «Блюз на веранде», который проходит в Вологде с 18 по 21 июля.
Журнал Бизнес и Власть
Битва за крепость пройдет в Кирилловском районе - Журнал Бизнес и Власть
Битва за крепость пройдет в Кирилловском районе
С 5 по 6 августа в Вологодской области вновь состоится Межрегиональноый исторический фестиваль «Сугорье – 2017».
Журнал Бизнес и Власть
Мастер - Газета Премьер
Мастер
Как рассказывает Александр Рыбаков, художник-реставратор должен знать не только технологии реставрации, но и особенности икон каждой эпохи, историю искусства.
Газета Премьер
«…Ещё повоюем!» - Газета ПремьерОзорная пчелка — фирменный знак команды «Вологда-Чеваката». | Иллюстрация с сайта vologda-portal.ru «Чеваката» продолжит выступления в российской Суперлиге-2.
25.07.2017 Газета Премьер
В допинг-пробе экс-защитника "Северстали" Андрея Конева обнаружены запрещённые препараты.
25.07.2017 Город Че
Череповчанин вошел в состав олимпийской сборной по хоккею - 35media.RuОфициальный сайт Федерации хоккея опубликовал состав олимпийской сборной, которая примет участие в предсезонном турнире Sochi Hockey Open.
25.07.2017 35media.Ru
Тенденция в работе налоговых органов – их сервисная работа
Главная тенденция в работе российских налоговых органов в последние годы – это сервисная составляющая, - заявил председатель исполкома Российского союза налогоплательщиков Артем Кирьянов в эфире программы «Налоги».
Журнал Бизнес и Власть
С победой! - Газета Премьер
С победой!
Наши волейболистки с заветным кубком. В Череповце чествовали победительниц спартакиады учащихся.
Газета Премьер
«Пляжники» готовятся к финалу - Газета Премьер
«Пляжники» готовятся к финалу
Капризы погоды не помешали «пляжникам» проявить характер. Финал чемпионата Вологодской области по пляжному волейболу пройдет в Вологде 28-30 июля.
Газета Премьер
В Вытегорском районе пешеход попал под колеса грузовика - Вологда-поискВо вторник около 09:40 в Вытегорском районе в селе Девятины на ул. Архангельский тракт у дома № 86 водитель, управляя грузовым автомобилем «Вольво» с прицепом, совершил наезд на пешехода.
25.07.2017 Вологда-поиск
JPG Файл - УМВД по Вологодской областиВ областном центре стражи правопорядка задержали подозреваемых в сбыте наркотических средств.
25.07.2017 УМВД по Вологодской области
Череповчанин вошел в состав олимпийской сборной по хоккею - 35media.RuОфициальный сайт Федерации хоккея опубликовал состав олимпийской сборной, которая примет участие в предсезонном турнире Sochi Hockey Open.
25.07.2017 35media.Ru
Земли для многодетных семей начали готовить в Череповце - 35media.RuДолгожданные сотки. В Череповце начались работы по подготовке земельных участков для многодетных семей.
25.07.2017 35media.Ru
В Вытегорском районе погиб пожилой рыбак - Вологда-поиск55-летний рыбак найден мертвым в Вытегорском районе, сообщает ГУ МЧС Вологодской области.
25.07.2017 Вологда-поиск